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在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？
23348339叶锌灏 -
在平时的生活中，我更倾向于使用"自察"的方式。这是因为自我觉察和自我审视能够帮助我更客观地看待自己，认识到自己的优点和不足，从而有针对性地进行改进和提升。通过不断地自我观察和反思，我能够更清晰地认识到自己的行为和决策背后的动机和影响因素，从而更好地指导我的行为和思维。
23346109郑乐澄 -
在我的日常生活中，我更倾向于使用“自察”的方式。我会留意自己的言行举止，仔细分析自己的反应，不断反思，找出不足。这种自我觉察和审视的方式，让我更加了解自己，从而帮助我在日常生活中做得更好。
23359030林锦桦 -
我在平时生活中更经常使用自我觉察和自我审视，而且我喜欢通过写日记的方式来做到这些。它可以让我更好地审视自己，让我更清楚我的思想与认知。
23321005代思语 -
我常使用自察。吾日三省吾身，为人谋而不忠乎，与朋友交而不信乎，传不习乎？在自我审视完毕后，还会回想今天和他人的相处。总是一切都是有则改之无则加勉。