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在中国传统文化中,自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵,前者是自我觉察、自我审视,后者是自我批评、自我责备,你在平时的生活中更经常使用哪种方式?效果如何?
自我反省确实是中华文化中非常重要的一个概念。在日常生活中,我发现多倾向于运用“自察”来引导自己的行为和思考。通过自我觉察和审视,我们可以更好地理解自己的需求和外界互动,从而做出更合理的决定。自我觉察可以帮助我们认识到何时需要转变态度或采取新策略,以应对生活的挑战。
我更常用“自察”,“吾日三省吾身”,自我审视可以更好地了解自己,反省自己,效果较好。但有时由于固有的惰性和没有惩戒,“悟已往之不谏,知来者之可追”只停留在“悟”,而不“追”

我更多使用自察,反思自己在平常事务中暴露出的不足,从而在以后的情况里做出规避。效果还不错。