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在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？
23331098刘思聪 -
在平时生活中，我更经常使用自我觉察和自我审视的方式，即自察。这种方式帮助我更深入地了解自己的思想、情绪和行为，并且有助于我发现自己的优点和不足。通过自我觉察，我能够更客观地看待自己，及时调整自己的态度和行为，从而提高自己的生活质量和人际关系。自我反省的这种方式能够让我更加意识到自己的成长空间，并激励我不断进步和改进。