在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？
by 唐雅妍 23320143
同意，自察效果很好
by 李阳宇 23365065
使用自察比较多，因为自送容易产生不良情绪
by 吴美伦 23320156
自我觉察
by 周子涵 23348399
要向坏心情开战，勇于自察
by 刘亮 23302044
ziwoshengshi,xiaoguohenhao,shiwodaolixuanzhuan
by 杨森 23363096
自察。有时有效。
by 刘聪纯 23317119
by 梁信淳 23302038
by 吴正宇 23303062
自察，效果一般
by 李鹏阳 23323059
我在平常生活中经常使用自察，能起到一定的自我反省效果，但是有时由于缺乏惩戒而达不到预设的效果