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回帖数：12
在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？
23357064谢丽欣 -
我更经常使用“自察”，这让我能在充分了解自我的前提下进行自我鼓励或是自我批评。
23302017高明筱 -
我常常运用的是自察，也就是自我哦察觉和自我审视。因为在我看来，鼓励式的教育更符合我的观念，常常自察然后就所发现的问题进行改正调整就可以达到目的。而自讼也就是自我批评和自我责备是一种批评式教育，结果往往会适得其反。
23336116李沛达 -
“自察”，效果不错。因为我们只有在平静时才能客观地看待自己，而“自讼”较为过激。
23313216杨景程 -
我以为，自察与自讼是一个过程的两个步骤，一般在自我觉察中发现问题，从而自我批评，设法改进。自我反省是很有必要的方式。但是否应该减少自我批评，多些自我肯定？