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在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？
by 白守金 23328004

我会采用自察的方式，反省自己在某件事上的不足，总结经验教训，在下次碰到类似事情的时候不再犯错

by 张也彤 23317228
通常是由感性到理智，即由“自讼”到“自察”。要真正产生自我反省的效果，产生实质性改变，应该做到理智地自我剖析和审视。
by 葛悦葳 23348062
自察和自讼是很好的自我成长的一个过程，在成长过程中，我们都会经历一些批评，甚至是被贬低，在经历这个过程中，受伤、自卑、被打压的感觉会持续很长时间，这个时候，我们不能任由恶性情绪主宰我们，要客观的分析自己，我真的是他说的那个样子吗？我真的一点优点都没有吗？当我们遇到很多赞扬的时候，也要多多思考，我真的这么优秀吗？比我优秀的人很多，但是我也要努力，人生就是胜不骄，败不馁的。