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在中国传统文化中,自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵,前者是自我觉察、自我审视,后者是自我批评、自我责备,你在平时的生活中更经常使用哪种方式?效果如何?
在实际应用中,我尽量结合使用这两种方法。在处理学业和个人目标时,我更多采用“自察”来保持客观和高效;在与朋友和家人的互动中,适当的“自讼”帮助我认识到自己的不足,努力改进人际关系。总的来说,找到两者之间的平衡对我的成长很有帮助。