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在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？
23336223万耀文 -
在平时的生活中，我更经常使用“自察”的方式。自察是一种自我觉察和自我审视的过程，通过这种方式，我能够更清晰地认识自己的情绪、行为和思想，理解自己的优点和不足。自察有助于我在日常生活中保持理性和冷静，做出更明智的决策。