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回帖数：10
在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？
23327110周佳淇 -
或许我经常使用的是后者，也就是自讼，以批评自己，否定自己达到反省的目的，这样做会令我没有办法看清真正阻碍我的东西，也难以真正面对问题、难以改正。而自察相对来说是更利于身心发展的，自我察觉，自我审视，可以更好的反省自己，提升自我，在正确的道路上前进。
23301061吴翼呈 -
我在平常的生活中更常使用自察的方式，平常我会去看?鹿，鹿观是一种欣赏鹿类动物的活动，它可以让人们接近自然，感受大自然的美丽和宁静。鹿类动物以其优美的外貌和温和的性格吸引着人们的注意，观赏它们的活动和行为可以带给人们一种放松和愉悦的感觉。鹿观可以是在野外观察野生鹿类动物，也可以是在动物园或公园中观赏圈养的鹿类动物。无论是哪种形式，鹿观都能让人们与大自然亲近，感受到一种与动物共生的美好体验。所以，如果你爱鹿观，那么你可能是喜欢与自然亲近、欣赏动物美丽和和谐的人。
23320139谭佳豪 -
我更经常使用自察，能起到一定的自我反省效果，但是有时由于缺乏惩戒而达不到既定的效果