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在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？
23366018傅骊文 -
在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？
23317021陈烨 -
我更经常使用自我觉察，自我审视，他能够定期给我的生活带来情感反馈，让我更清楚自己在某一阶段的表现，而后平衡心态调整状态，从而更好地投入下一阶段的学习与生活。
23317019陈欣悦 -
我更经常使用自讼，效果不是很好，不能帮助我很好地认识到问题的关键，反而会使我陷入内耗的漩涡之中。