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在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？
- 23354037 张明 の投稿
在平时的生活中，我更经常使用“自察”，通过实时的自我觉察、自我审视，不断的找到自身的不足，对症下药，努力地去改善自己，让自己不断的进步。
- 23327021 付鹏宇 の投稿
我更经常使用自察，能起到一定的自我反省效果，但是有时由于缺乏惩戒而达不到既定的效果。但是自我责备可能又使我产生负面情绪，产生自卑心理。
- 23327057 麦烨田 の投稿
“自察”更多的是一种日常习惯。
相比之下，“自讼”则是一种更为深刻和严肃的自我反省方式。
至于效果，我认为“自讼”对我的个人成长和心理健康都有积极的影响。通过“自讼”，我能够及时发现自己的问题并加以改正，避免了许多不必要的错误和困扰。