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回帖数：10
在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？
23307064王亦杰 -

我一般使用“自察”。我会自己去发现个人当下存在的不足，但是又不会过分苛责自己。

23345017李晶賢 -
我会更常用到自察。一方面还是可以反省自己的错误，另一方面可以放过自己，不过多的责备自己。
23398013李婷婷 -
其实我更经常自讼耶，感觉有点过于内耗了，但是很多时候它能更快地帮我纠正问题。
23336261谢家和 -
后者，可以更快发现自己的不足，以便改进。效果在自制力好的时候很好，自制力差的时候发现不足也没用。