关于“搜索”的帮助
回帖数：10
在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？
22301073张杰 -
我常用后者，帮我认清自己的不足和缺点，从而更好地改善自己。效果很好
23330037胡芊芊 -
我更经常使用自察，因为这种较为温和的自我反省方式更有利于让我形成自我行为规范的习惯，曾经有一段时间喜欢自我批评，把自己骂哭几次了感觉这种方式不太适合我（“3”）
23305023劳梓畑 -
我更倾向于使用“自察”的方式进行自我反省。在我的日常生活中，我发现通过自我审视和深入思考自己的行为和思想，不仅能够帮助我识别并改正错误，还能够促进我的个人成长和心理健康。这种方式让我能够以更加客观和平和的心态面对自己的不足，而不是陷入自我否定或过度批评的负面情绪中。通过这种方式，我感到更加积极和有动力去改善自己，同时也能够保持一种健康的心理状态。
23368043唐悦 -
我更经常使用自察，在学习的过程中也要反思自己，改变自己，而不是自我批评，自我责备，我会适当给自己鼓励，我认为这样效果很好