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在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？
23335084庾惠婷 -
在我的日常生活中，我更经常使用“自察”这种方式。我会时刻保持对自己的行为和思想的警觉，不断反思自己的言行是否符合道德规范和行为准则，以及是否达到了我为自己设定的标准。通过这种方式，我能够及时发现并改正自己的不足，不断提升自我修养。
当然，我也会在必要时使用“自讼”这种方式。当我发现自己的行为或思想存在严重问题时，我会勇于面对并批判自己的错误，通过自我批评和自我责备来达到更加严格的自我要求。这种方式虽然会带来一定的心理压力，但也能够帮助我在道德修养上取得更大的进步。