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在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？
23309167谢颖聪 -

自我觉察和自我审视。自我觉察和自我审视能帮助我反思自己的所作所为、有条理地分析情况、高效率地解决问题。

23306004曹蕾 -
自察。使自己对自己的认识更加清晰，从而帮助自己改善缺点，完善不足，成就更好的自己。
23313203谢李晗 -
我更倾向于自我觉察和自我审视，因为这有助于理解自己的行为和思维模式，从而改进自己。自我审视让我更加客观地看待自己，有助于我更好地成长和进步。