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回帖数：10
在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？
23344015王泽宏 -
都不用，与其内耗自己，不如创飞别人，敌人反对我，恰恰说明我做对了，朋友反对我，那他就变成敌人了，敌人支持我，说明我做的太对了，连敌人都折服了，朋友支持我，那我肯定做对了。
23361004邓嘉钰 -

我在平时的生活中更经常使用“自察”的方式。也就是说，我会经常自我觉察和自我审视自己的行为和思想。这种方式让我能够更客观地看待自己，理解自己的优点和不足。通过“自察”，我可以及时发现自己的问题，并加以改进，避免犯同样的错误。同时，这种方式也有助于我保持心态平衡，不会因为过度自责而影响情绪和学习效率。“自察”在我的生活中效果很好，让我能够不断进步并保持积极的心态。当然，有时候适当的“自讼”也能让我更加深刻地认识到错误，从而引起足够的重视，但我更倾向于以“自察”为主，保持自信和乐观。

23317183吴品莹 -
我更经常使用自察，在日常生活中，我会时常停下来，反思自己的言行举止、思维方式、情绪状态等，以检查自己是否有不当之处，是否有需要改进的地方。这种自我觉察和自我审视有助于我更加清晰地认识自己，了解自己的优点和不足，从而更好地规划自己的生活和职业发展。
23351037卢睿韬 -
我可能会使用自察的方式吧，因为自我责备的话带有一丝贬义和打压的意味，但是人非圣贤孰能无过，老是只看到自己的缺点只会让自己越来越没有信心。而自我审查既能看到好的也能看到坏的，这样子对自己有一个更为整体和全面的看法，也更有利于自我提神。