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在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？
23332014陈迅传 -
我更经常使用“自讼”。但更经常地是在自察的基础上进行的自讼。并不是内耗，只是对一天发生的言行进行复盘和反思，以发现自己不够礼貌不够得体的细节，以成为更好的自己 感觉效果不错
23349024梁家欣 -
我较常用“自察”的方式，时常自我察觉，明心见性，对自我当下的状态有更客观、更准确的认识，才能及时调整或寻求帮助。