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在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？
by 汪木瑶 23316041
在生活中，我一般会先自我责备发泄情绪后再自我反思，获得一次对自己的情绪的了解和提升。我觉得两者都不可少，关键取决于分配的比例。
by 蒙桂秋 23331108

在平时的生活中，我更倾向于使用自察的方式。通过自我觉察，我能够更加清晰地认识到自己的情绪变化。这种方式帮助我保持内心的平和，更好地理解自己的需求和局限，从而在面对挑战和困难时能够更加冷静和理智地应对

by 李丹 22335047

我常选择自省，比如在发生一件对我而言还算比较严重的事情，我会在事情发生以后多次回顾过程，思考自己是不是说错话了、做错事了、想错问题了……然后纠正自己的问题，力求下次别再犯类似的错误以及提升自己的思想。