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回帖数：10
在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？
23311024李婧瑜 -
我更常使用自讼。我认为自讼是建立在自察的基础上的，必须先自察才能自讼，而自讼则是加深自察的方式。因而我会对自察的结果进行多次自讼。
23325050王嘉欢 -
自我觉察。它可以让我理性地认识自己。而自我批评很大程度上会催生自卑、悲观情绪，不是绝佳的反省方式。
23334008李佳悦 -
在生活中更多的是两种方式一起配套使用，先是进行“自察”，再进一步“自讼”，两种方式结合起来进行更认真更深入的反省。效果可能与当时进行反省的力度有关，但总体来说还是能够很好地发现自己的不足。
22318075洪晔莼 -
我经常自察，每次自我审视之后都会平静下来，不会过于的激进，更好的认识到自己的不足之处，规划好更明确的目标
23952057CHOO ENRU -
自我反省包含自察和自讼。在平时的生活中更经常自我觉察和自我审视。我认为适当的自我批评和责备是好事，但如果过量反而会显得自怨自艾。