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在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？
23332036李晓莹 -
自察被使用的更多，因为生活很平淡，大错误少有，不至于批评，至多审视自己所为而
23336354朱祉昕 -
我经常使用自我审视和自我批评。通过自我审视可以发现自己的缺点和负面情绪，及时调整。但是有时对自己的不足自我批评过度，容易陷入内耗之中。
23309014陈诺 -
“自察”使用得较为频繁。通过反思自己的言行举止，审视自己的思想和动机，以确保自己的行为符合道德准则和人生目标，有助于我更加清晰地认识自己，了解自己的优点和不足，从而有针对性地制定改进计划。
23301055秦静烽 -
在平时生活中我更经常使用“自我察觉、自我审视”，能使我约束自己少犯错误，或是在错误已经发生后，反省自我吸取经验，避免再次发生。