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在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？
23318050阳焱宇 -
在日常生活中，我更倾向于使用“自察”进行自我反省，通过内省和自我观察来认识自己的行为模式和情绪反应。这种方式有助于我保持谦逊和开放的态度，促进个人成长。同时，我也认识到“自讼”在自我反省中的重要性，适度的自我批评可以激发改正错误的动力，但需避免过度以免产生负面影响。因此，我会根据具体情况灵活运用“自察”和“自讼”，以达到最佳的自我提升效果。