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在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？
21312536吴双 -
君子戒慎恐惧乎其所不能。中国传统文化注重对于自身行为、品德等的审查，即使在今天的日常生活中我们也受此影响。就其积极方面而言，自察和自讼可以无时无刻提醒自我和他人之间的区别与界限，清晰地把握自身的状况。自知者智，知人者明。在清晰认识到自己之后，推己及人，能够更好地融入到社会生活里面去。平日里我更多地是使用自察的方式，在自己的各种行为之间体会自己与他人的关系，自己与集体的关系。为自己保留了与环境抗争的余地，在认定所遇到的事情是不合道义的时候，坚定的自察给我以抗争的力量。在认定自己有所过失的时候，坚定的自察让我可以坦坦荡荡地改错。
23320122苗家震 -
我更常用自讼，自我察觉本身对于自察者的素养要求较高，而自讼门槛更低，每当我遇到问题，自讼可以帮我更快的解决问题，同时有所收获。但缺点就是自讼大部分时候是被动性的，只有遇到问题才会自讼，因此这种自我反省具有不稳定性。