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在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？
23330056李佳乐 -
在我的生活中，两种自我反省的方式效果都是显著的。自察帮助我保持清醒的头脑，避免在复杂的环境中迷失方向；而自讼则是我不断进步的动力源泉，它让我更加坚定地追求自己的目标。当然，过度的自我责备可能会带来负面影响，因此我会在自我反省时保持一个平衡的心态，既不过于自责，也不过于自负。
23342126张嵩博 -
自察，我们不能过度看清自己，既要将自己的优点保持下去，也要努力改正自己的缺点
23323049黄梓由 -
我更经常用自察，自我反省目的也是在于回顾自己的行为，然后纠正自己的行为来实现品行的优化，自讼相比于自察多了一些对自我行为的贬低，这不利于自信心的建立。