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在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？
by 吴祖宇 23324064
我更经常利用“自查”的方法。我认为这样的方法能帮助我冷静地对自己进行全面分析，理解自己所处的位置，帮助自己改正缺点，发挥优势，让自己的心理状态更加成熟与健康。