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在中国传统文化中,自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵,前者是自我觉察、自我审视,后者是自我批评、自我责备,你在平时的生活中更经常使用哪种方式?效果如何?
我在平时生活中更经常使用“自察”,我不善于责备自己,我认为自我觉察、自我审视已经足够让自己改善现状,我有信心也有能力。