在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？
by 李银燕 23326026
都有，前者效果不错。后者有时引发过度自责
by 钟嘉泉 23301086
by 朱善怡 23317249
自察，效果挺好的，能发现自己的不足之处。
by 韦江洋 23340064
自察，挺有效的
by 王玥莹 23352047
自察，本人比较敏感，经常还会胡思乱想，效果可能一般，属于无效内耗
by 王玥莹 23352047
自察，本人比较敏感，经常还会胡思乱想，效果可能一般，属于无效内耗
by 谢欣怡 23318048
自察与自讼交替使用，后者用多了会感到自卑
by 朱瑞雪 23356091
我更经常使用自查。通过自查审视大的方向正确
by 张典哲 22329040
我更经常使用“自察”的方法。效果很好。
by 黄妍 23331056
我更经常使用自察的方式，效果挺好的