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在中国传统文化中,自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵,前者是自我觉察、自我审视,后者是自我批评、自我责备,你在平时的生活中更经常使用哪种方式?效果如何?
常常是自察着自察就转变成了自讼,效果很难评,有种自己说服了自己,证毕当前阶段的自己不够好的感觉......然后就根据当时的心情心态转入自暴自弃/奋发图强阶段,主打一个我自己都不知道怎么控制的不可控性,仗着论坛没什么人细看,我轻轻碎一下......
我更偏向于使用自察,能更好地认识自己,不会去责备以前的自己,而是把握好现在和未来。