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在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？
22321024周慧欣 -
我经常是自察，效果是能让我自我反省，在做出某些决定前有一个缓冲时间，除此之外，自察中的有一些询问自己的问题，可让我不必陷入内耗
23312056其米卓嘎 -

我们可以经常进行一些“自察”，这样可以帮助到我们自己更好的生活和成长。能够更好的规范自己的行为。