Number of replies: 10
在中国传统文化中,自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵,前者是自我觉察、自我审视,后者是自我批评、自我责备,你在平时的生活中更经常使用哪种方式?效果如何?
更常使用“自察”,因为我觉得对自我的分析、了解以及自我成长是非常重要且积极正面的,但“自讼”更倾向于内耗而不能真正发现问题所在
自察,其可帮助我发现自己的优点与缺点,更全面的认识自己,从而促进自我提升,达到反省的目的。