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在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？
by 林倩倩 23322040

我一般在日常生活中，用的前者自察，去审视自己的错误，在后面的日常生活中改正过来，而不是一味的自我批评。我觉得效果不错。

by 林倩倩 23322040

我一般在日常生活中，用的前者自察，去审视自己的错误，在后面的日常生活中改正过来，而不是一味的自我批评。我觉得效果不错。

by 冼铭业 21302323
自察：在大学期间，自察可以帮助我更好地理解自己的学习习惯、兴趣爱好和职业规划。通过自我观察，我可以发现自己在哪些方面做得好，哪些方面需要改进。例如，我可能会发现自己在时间管理上有所欠缺，需要调整学习计划和作息时间。

自讼：在面对挑战和失败时，自讼可以促使我进行深刻的反思。比如，如果我在某次考试中成绩不理想，自讼可以帮助我分析原因，是复习不够充分，还是考试策略不当？通过自我批评，我可以找到改进的方法，避免同样的错误再次发生。

在实际应用中，我会尝试将自察和自讼结合起来，保持自我反省的平衡。自察让我更加客观地看待自己，而自讼则让我保持警醒，不断追求进步。这种平衡有助于我在大学期间不断成长，无论是学术上还是个人发展上。

不过，记得适度很重要。过度的自察可能会让人陷入自我怀疑，而过度的自讼则可能引发不必要的压力和焦虑。找到适合自己的反省方式，才能更好地促进个人成长。
by 阿舸 23305002

我常常通过自察来自我反省，这样能辩证的看待自己的行为举止，好的方面保持，差的方面改进。

by 付紫萱 23334006

我更经常使用自讼，我常常自我否定，虽然我意识到了过分自讼是不正确的，但是依然难以改正，这会给我很大压力，我总是从悲观的角度看待自己的问题。