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在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？
23308021陈柳怡 -
在我的平时生活里，我可能更偏向于使用后者“自讼”吧。我不是一个能经常察觉到自我意识的人，反而我会在事情发生之后“后知后觉”，从发生的事情里面得到教训，以此自我批评责备，以鞭策我下次不要再次发生这样的的事情。效果挺好的，对于我本身心态比较好的人来说，自我批评不会产生很大的自卑挫败心理，反而能压抑一下我内心的高傲，促进我下一次的进步。
23398071梁永康 -
我经常使用的是自讼这种方式，这种方法能在较短时间达到较大冲击力的效果，但其实长久而言会感到一定的自卑。
23328085易青禹 -
更常使用自我觉察、自我审视，在此之后可能会进行自我批评。感觉有时可以让我查找问题加以改进，但很多时候会加剧内耗。