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在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？
23360333禹民荣 -
我经常自察，自察可以让我审视自己做了什么做的怎么样，但是只是自察是无意义的，除了自察，我们还应该搭配着反思和总结经验。