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回帖数：10
在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？
23308258张源 -
自讼，可以充分知道自己的不足，且可以通过批评责备自己达到对自己的高要求。
22324076吴睿 -
感觉力量舒张了，就用自察；感觉力量受限制了，就用自讼。只要投入反思就能有强化了的感觉，我是指自觉和自知。仅从认识角度说，效果很好，可能没有更好的了。
23952052CHIA SHU EN -
我更经常使用“自察”的方式。因为这有助于我保持平和的心态，更能帮助我及时发现并改正问题。
23350049温佳儿 -

我更经常用自讼的方法自我反省，这样能让我更加清楚地意识到自己的不足之处，从而能够有针对性地提升自我