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回帖数：10
在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？
23360217秦小粟 -
在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？
23351048田雨轩 -
两者兼有，并且我认为两者不可分割。自察是自讼的前提，而自讼也是自察达成自我改变的中间桥梁。自察，自讼，自我改变才能达到最好的效果。
22359010柳浣钰 -
在平常的生活中，我更常使用“自察”，常言道，吾日三省吾身。对我而言，以自察的方式完善自己是更加积极正确的。
23331149谢玮聪 -
我更经常使用自察，能起到一定的自我反省效果，但是有时由于缺乏惩戒而达不到既定的效果
23331047何恺锋 -
在平时的生活中，我更经常使用“自察”，这给我带来了更加积极健康的心理状态。