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回帖数：10
在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？
23325043莫佳雯 -
我在平时生活中更经常使用自讼，正确的自讼可以纠正错误，过度或不正确的自讼会让人陷入内耗之中。
22351070赵宇晨 -
我通常会用“自察”的方式，因为自我批评会在一定程度上降低我的自信心。自察的效果对我来说更好，我认为通过自我反省，我可以更好地了解自己的思想和行为，从而促进我的成长和发展。
23313206邢睿宸 -
在平时的生活中，我更经常使用“自察”这种方式，即自我觉察和自我审视。我会思考自己的优点和缺点，以及需要改进的地方。通过自我觉察，我能更清晰地认识自己，找到提升自己的方向和方法，成为更好的自己
23336260肖添 -
在中国传统文化中，自我反省包括“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我察觉，自我审视，后者是自我批评，自我责备，你平时的生活中更精彩使用哪种方式？
23342100伍天宇 -
我经常使用“自察”，他可以让我更清楚的认识我自己，让我明白自己的作为，让我往好的方向进步
22321033扎西拉姆 -
我在平时生活中最常用的是自察，在生活中不断自我察觉，自我审视，遇到问题和困难可以坦然应对，而不是一味地自我批评和自我责备，只会让情况更加糟糕。不断改进自身的问题，变成更加优秀的自己。