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回帖数：10
在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？
23351018郭子阳 -
自察；效果确实挺不错的，每次自我怀疑的时候站在他者的角度自我审视，都会发现自己心态上的很多问题呢~
23356030顾逸 -
我更经常使用自我觉察、自我审视。因为觉察和审视，需要直面自己，从深层次剖析自己的内心。