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回帖数：10
在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？
23365121肖遥 -
我更经常使用自省。每天晚上我会在睡前反省自己一天的得失，并作出相应的总结。我认为它的效果很好。通过批评，我能了解自己的不足以及我对自己待人接物的认同度。
21952033CHAYASORN WONGWATTANASAKUL -
在我的日常生活中，我更经常使用自我反省的方式是自察，即自我觉察和自我审视。这种方式让我更能够客观地审视自己的行为、想法和情绪，从而更好地了解自己的优点和缺点，以及改进的方向。
23348058冯宣睿 -
第一种，相对来说效果不错，毕竟对我而言这两种方法效果是一致的，只是偏好一种而已
23312022黄广荣 -
我更经常使用自察，自我觉察、自我审视。感觉这样能更好地发现自己的问题并进行解决。