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回帖数：10
在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？
23360149李翔 -
我觉得自察和自讼是无法轻易分开的，当我察觉到我自身的某些问题的时候，我会反思自己，同时批评自己，当然我更偏向于自讼，因为我觉得如果发现错误后不进行自我批评的话，往往会轻视自己的不足，容易再次跌倒甚至无法改正。
23356011白悦君 -
我更经常使用“自察”。自我觉察、自我审视时比自讼心态更加平稳，看法更加客观，基本上可以避免下次犯同样的错误，并且在尝试更好的方法时受到启示。
23311011傅远思 -
我更经常用自讼，但是有的时候对自己要求太高总是自责导致了内耗，所以打算改进自我反省的方式。
23348318闫禹言 -
自察经常使用，自我审视，自我觉察，对自身素质的提高很有帮助。有时也会自我批评，让自身的能力得到更好的提升。
23326037吕心怡 -
我更多会使用第一种方法。效果很好，自察能够帮助我更好地认识到自己的不足之处，同时也能看到自己的长处，是一种很好的自省方法。
23348220门函宇 -
在中国传统文化中，自我反省包含“自察”和“自讼”两个意涵，前者是自我觉察、自我审视，后者是自我批评、自我责备，你在平时的生活中更经常使用哪种方式？效果如何？
自察，多指责他人少内耗自己